Bồn tắm massage không chỉ đơn giản là nột thất phòng tắm mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng. Trong bài viết, hãy cùng tìm hiểu các lợi ích đó nhé!
Tại sao nên chọn bồn tắm massage?
Từ xa xưa, con người đã biết thư giãn qua bồn tắm nằm được làm từ những vật liệu như gỗ, đá ,… Và thú vui đó cũng kéo đến ngày nay, sự phát triển nhanh chóng của khoa học công nghệ khiến con người có những đòi hỏi cao hơn cho việc thư giãn. Sau một ngày làm việc mệt mỏi thì không gì thoải mái hơn việc được ngâm mình trong bồn tắm. Chính bởi vậy vậy mà các nhà sản xuất hiện nay đã cho ra đời rất nhiều rất nhiều kiểu bồn tắm làm từ nhiều vật liệu cao cấp (Acrylic, Composite, Galaxy ngọc trai,... ). Kiểu dáng , kích thước bồn tắm đa dạng hơn giúp cho khách hàng khi muốn chọn mua dòng sản phẩm này trở nên dễ dàng và nhiều sự lựa chọn hơn cho phòng tắm của gia đình bạn.
1) Giúp cái thiện sức khỏe cho tim mạch
Tắm bồn có thể cải thiện tuần hoàn của cơ thể vì có thể làm giảm độ nhớt của máu và làm các mạch máu hoạt động tốt hơn. Nhiệt độ của nước tắm cũng rất quan trọng. Tắm nước ấm làm giảm 26% nguy cơ mắc bệnh tim, còn tắm nước nóng làm giảm đến 35% nguy cơ bệnh tim mạch (theo CNN). Ở những người không có tiền sử bệnh tim mạch hoặc những người khỏe mạnh, tắm bồn với nước ấm có thể làm giảm huyết áp và cải thiện chức năng tuần hoàn.
Nghiên cứu còn cho thấy ngâm mình trong bồn nước nóng trong 1 giờ đã đốt cháy lượng calo bằng với đi bộ 30 phút. Nguyên nhân là do nước ấm làm cho tim đập nhanh hơn, từ đó hoạt động nhiều
Tuy nhiên, ở một số người mắc các bệnh lý về tim thì việc ngâm mình trong nước ấm quá lâu sẽ ảnh hưởng lớn đến hệ thống tim mạch nên hãy sử dụng phương pháp này một cách hợp lý và điều độ.
2) Điều hòa nhịp thở
Ngâm mình trong nước với mực nước cao khoảng tới ngực bạn có thể sẽ có những tác động tốt đến khoang ngực và lượng oxy bạn hít vào, giúp mở rộng các mạch máu từ đó giúp lưu thông máu tốt hơn cung cấp nhiều hơn ô xy cho cơ thể.
Có 2 yếu tố dẫn đến việc này: đó là nhiệt độ của nước và áp lực của nước lên ngực và phổi. Khi nước ấm hơn, tim bạn sẽ đập nhanh hơn, lượng oxy bạn hít vào cũng sẽ nhiều hơn. Hơi nóng tạo ra trong khi tắm cũng có tác dụng làm thông mũi và ngực của bạn. Ngâm mình trong nước lạnh (như đi bơi hoặc tắm bồn) có thể giúp bạn làm giảm tình trạng nhiễm trùng ở những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD. Nghiên cứu cho thấy bơi có thể cải thiện sự phát triển và chức năng của phổi do lực cản và các kỹ thuật thở dưới nước yêu cầu phổi phải có sức chịu đựng tốt hơn. Khi ở dưới nước, bạn sẽ phải có những kỳ hít thở dài hơn và sâu hơn, do vậy, sẽ cải thiện sức mạnh và chức năng phổi.
3) Giúp thư giãn não bộ, giảm stress
Ngụp trong nước có thể làm giảm viêm và đau, làm thứ giãn hệ thần kinh, giảm stress và lo âu đồng thời cải thiện cảm xúc.Trị liệu bằng nước (Hydrotherapy ) có thể sẽ có ích với những người bị bệnh đa xơ cứng vì nhiệt độ và áp lực trong nước sẽ làm giảm các cơn đau ở cột sống. Cùng với tư thế ổn định khi ở trong nước, nước có thể làm giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh Parkinson, khiến người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc ngâm mình trong bồn nước nóng còn có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh và ngủ ngon hơn. Điều này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu dành cho phụ nữ từ 30 đến 65 tuổi.
4) Thư giãn xương khớp, giảm đau nhức cơ
Giãn cơ và di chuyển trong nước được chứng minh là có ảnh hưởng lên cơ xương và khớp, nhưng nếu luyện tập dưới nước với lực cản vừa phải sẽ rất có hiệu quả. Những người dễ bị té ngã sẽ ít bị té ngã hơn nếu luyện tập ở dưới nước, do vậy, các bài tập ở dưới nước là rất lý tưởng cho người cao tuổi. nước ấm còn có tác dụng cải thiện độ đàn hồi của cơ bắp, rất tốt cho xương khớp.
5) Cải thiện chức năng tiêu hóa
Hơi nước ấm có thể làm giảm các cơn đau liên quan đến bệnh trĩ hoặc nứt hậu môn. Nhiệt độ có thể làm cơ vòng thư giãn và giúp các vết thương sau phẫu thuật lành lại nhanh hơn. Mặc dù sau khi ăn bạn không nên tắm bồn ngay lập tức, nhưng nhìn chung, tắm bồn có thể cải thiện lưu lượng máu, do đó, hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Trên thực tế, một nghiên cứu độc lập gần đây chỉ ra rằng, tắm bồn có thể làm giảm lượng đường huyết , giúp các bệnh nhân tiểu đường có thể kiểm soát cân nặng của họ tốt hơn.
6) Kích thích quá trình sinh nở tự nhiên và cải thiện hệ tiết niệu
Rất nhiều tài liệu ghi chép lại rằng, phụ nữ trong giai đoạn đầu tiên của của quá trình sinh nở có thể thư giãn với mức độ tối đa và giảm tối thiểu các cơn đau khi được ngâm mình trong bồn tắm với nước ấm. Việc này cũng giúp họ tập trung hơn vào việc sinh con và quá trình sinh nở. Không có tác động tiêu cực nào lên cả mẹ và con khi ngâm mình trong nước trong và sau khi sinh nở cả. Ở một số nền văn hóa, tắm bồn sau sinh với thảo mộc và tinh dầu có thể góp phần vào quá trình hồi phục của cơ thể và tinh thần sau khi sinh. Mặc dù thường xuyên tắm bồn có thể làm tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu, đặc biệt là ở những người hay bị viêm đường tiết niệu tái phát, nhưng tắm nước ấm với mức độ vừa phải có thể giúp thư giãn cơ thắt niệu đạo, cơ vòng, làm giảm đau sau phẫu thuật và đẩy nhanh quá trình lành vết thương do cắt tầng sinh môn hoặc liên quan đến rách tầng sinh môn khi sinh.
7) Tuần hoàn máu và nâng cao hệ miễn dịch
Thêm một lợi ích của bồn tắm nằm đó là giúp mở rộng các mạch máu từ đó giúp lưu thông máu tốt hơn cung cấp nhiều hơn ô xy cho cơ thể. Sử dụng bồn tắm nằm thường xuyên cùng với tinh dầu còn mang lại cho làn da sự căng mịn, hồng hào hơn cho bạn sự tươi trẻ của tuổi xuân. Đây là đặc điểm được nhiều chị em yêu thích trong việc làm đẹp của mình. Vì thế việc được thả mình trong bồn tắm để thư giãn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn.
Tắm bồn nước ấm không chỉ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn mà còn làm máu vận chuyển thêm nhiều oxy hơn, do bạn sẽ hít thở sâu hơn và chậm hơn khi ở dưới nước. Tắm bồn nước nóng hoặc ngâm mình trong nước nóng tại các spa có thể giết chết các loại vi khuẩn và cải thiện hệ miễn dịch, làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngâm mình trong nước lạnh có thể giúp các tổn thương ở tế bào hồi phục và làm giảm nguy cơ hoại tử, giảm nguy cơ và tăng tỷ lệ sống sót của một số loại ung thư.
8) Cân bằng hormone
Các bệnh lý như hội chứng mệt mỏi mãn tính và một số vấn đề về sức khỏe sinh cản có thể sẽ được cải thiện nhờ việc tắm bồn nước lạnh. Hormone đươc giải phóng ra từ tuyến yến, như ACTH hoặc beta endorphin hay cortisol có thể sẽ được duy trì ở mức cân bằng. Ngoài ra, tắm bồn nước ấm cũng có thể tăng cường lượng hormone serotonin do não sản xuất ra và là hormone có liên quan đến cảm giác hạnh phúc.
9) Làm sạch và dưỡng ẩm da, tóc mắt
Ngày nay, các vấn đề về da và sắc đẹp được rất nhiều người quan tâm. Việc tắm bồn cũng là một trong những giải pháp hữu ích cho việc chăm sóc da. Tiếp xúc với nước và hơi nước trong quá trình tắm bồn là cách tốt để đảm bảo rằng cơ thể bạn luôn trong tình trạng đủ nước. Cơ thể người được tạo nên phần lớn từ nước, và đó là lý do vì sao chúng ta được khuyên là nên uống nhiều nước. Nhưng, ngâm mình trogn nước cũng có rất nhiều lợi ích. Có thể tăng thêm những lợi ích của việc tắm bồn bằng cách thêm vài giọt tinh dầu và muối hoặc tắm bằng nước khoáng tự nhiên. Nước nóng sẽ giúp các lỗ chân lông mở ra và khiến cơ thể vã mồ hôi – một cách tự nhiên và tốt nhất để làm sạch cơ thể. Tương tự như vậy, nước lạnh sẽ làm da săn chắc, giảm vã mồ hôi và làm các lỗ chân lông đóng lại, giúp cơ thể giữ nước.
Ngoài ra tắm bằng bồn tắm massage còn có thể tác động trực tiếp lên vùng da làm tẩy đi tế bào chết một cách nhẹ nhàng và bổ sung oxy cho da, làm da tươi trẻ. Chế độ áp lực phun nước mạnh nhẹ của bồn massage cho bạn chủ động điều khiển mức độ mạnh nhẹ tác động vào vùng da. Sử dụng bồn tắm massage giúp kích thích khả năng đề kháng của cơ thể, cũng như phục hồi chức năng các khớp xương giúp cho bạn cảm nhận được rõ ràng sự linh hoạt khi vận động, đồng thời tăng khả năng tuần hoàn máu. Nó cũng giúp chúng ta cải thiện được việc cung cấp oxy cho cơ thể, một hoạt động vô cùng quan trọng của cơ thể sống.
10) Điều hòa nhiệt độ cơ thể
Không có cách nào nhanh và thoải mái để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể hơn là tắm bồn. Trong những ngày lạnh, tắm bồn nước nóng chắc chắn sẽ làm cơ thể bạn ấm hơn. Trong những ngày hè nóng bức, đi bơi trong các bể nước mát chắc chắn là cách tốt nhất để giúp bạn làm mát cơ thể.
>>> Chính bởi vậy mà việc tắm bồn sẽ giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu rất tốt . Ngâm tắm trong bồn nước ấm còn giúp các tế bào máu được vận chuyển đưa đến nuôi dưỡng các mô giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sinh lực, tăng khả năng giữ sức khỏe. Đặc biết với những loại bồn tắm massage cao cấp có thêm chức năng massage, sục khí sẽ mang lại cảm giác thoải mái nhất bới các mắt sục khí hoạt động tạo bọt khí làm giàu oxy cho nước. Khi massage các dòng nước tác động nhẹ nhàng vào cơ thể, hệ tuần hoàn được kích thích nhờ đó mà máu được lưu thông dễ dàng.
Trên đây là 10 lợi ích của bồn tắm massage. Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, bồn tắm massage hiện nay là một thiết bị không thể thiếu trong các trung tâm Spa nói riêng và tại phòng tắm của mỗi gia đình nói chung. Sở hữu bồn tắm massage với đầy đủ tính năng, bạn đã có thể trải nghiệm cảm giác thư giãn và được chăm sóc như tại các spa chuyên nghiệp mà không cần phải bước ra khỏi nhà.
Tìm mua bồn tắm massage chính hãng ở đâu?
Hiện nay, trên thị trường Việt Nam hiện nay có rất nhiều loại kích cỡ. Tùy vào không gian phòng tắm nhà bạn để lựa chọn được kích thước bồn tắm phù hợp. Như vậy khi lựa chọn bồn tắm, cần quan tâm đến chiều dài của bồn tắm và mặt yếm của bồn tắm để có cách thiết kế phù hợp cho phòng tắm của gia đình.
Một bồn tắm đơn giản nhưng vô cùng thanh nhã, lịch sự. Được đặt bên bức tường kính trong vắt này, phòng tắm cho cảm giác hài hòa giữa không gian ngoài trời và trong nhà. Nội thất trong phòng tắm khỏi bàn về độ đẹp mắt, ánh sáng ngập tràn, sàn gỗ và đường vân của bồn tắm toát lên vẻ đẹp cực tự nhiên, cực tinh tế.
Showroom Cường Quốc tại số 351 Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Để sở hữu một bồn tắm chính hãng, quý khách có thể tham khảo tại Showroom Cường Quốc. Cường Quốc tự hào là đại lý có 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh doanh thiết bị phòng tắm nói riêng và nội thất phòng tắm nói chung nên chúng tôi rất được sự tin cậy của khách hàng và các thương hiệu bồn tắm nổi tiếng như TOTO, INAX, GEMY,.... Đến với Cường Quốc bạn sẽ yên tâm về chất lượng, xuất xứ cũng như giá thành và nhiều ưu đãi hấp dẫn khác. Để giải đáp thắc mắc và đặt hàng quý khách vui lòng liên hệ theo hotline 1900.561.279 để được hỗ trợ tốt nhất.
- Sản phẩm chính hãng, bảo hành chính hãng.
- Cam kết giá tốt nhất thị trường.
- Giao hàng toàn quốc, hỗ trợ giao hàng đến chân công trình.
- Dịch vụ trước và sau bán hàng chuyên nghiệp, chu đáo, nhiệt tình.
